5 tips rápidos para fortalecer tu autoestima ðŸ’–

⭐️Evita comparaciones: sé cuidadoso con lo que observas en las redes sociales, puedes dejar de seguir contenido que te pone ansioso o triste. Mejor trabaja en un tablero inspiracional 😉

⭐️Practica hábitos saludables: aquellos que te hagan sentir bien con tu cuerpo, mente y proyectos.

⭐️Analiza tus relaciones: pregúntate qué relaciones te suman en tu vida, te fortalecen o al contrario, cuáles son aquellas que te hacen sentir desvalorizado, inseguro o incómodo.

⭐️Sé consecuente con tu plan de vida y trabaja diariamente con tu propósito.

⭐️Practica el autoanálisis: Acude a terapia o encuentra herramientas de autoconomiento que puedas ir implementando. Por ejemplo, puedes ir registrando tus ideas a través de la escritura o alguna herramienta gráfica como las ilustraciones.

Cuéntame si lo pusiste en práctica,
saludos!

Geraldine

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